성공한 사람들은 예외없이 자신에 대해 ‘할 수 있다’는 강한 신념을 가지고 있다. 자신에 대한 강한 신념을 갖기 위해서는 우선 자신의 인생의 버팀목이 되는 가치관을 명확히 해야 한다.
– 인생의 토대가 되는 가치관을 정립한다
– 인생의 목적을 확고히 한다
– 목적을 이루기 위한 목표를 설정한다
– 목표를 달성하기 위한 계획을 수립한다
– 계획을 꾸준하게 실천에 옮기고 자신의 행동을 관리한다
목표설정은 성공을 위한 핵심 기술이다. 지식을 습득하는 것보다 자신의 목표를 명확하게 수립하는 것이 더욱 중요하다.
성공을 위한 기본 규칙
1. 알고 있다는 것에 만족하지 않는다
2. 이해하지 못한 것은 반드시 확인한다
3. 포기하지 않고 습관화 될 때까지 실천한다.
4. 자신의 능력을 주위 사람들과 공유한다
5. 자기 연마를 위한 투자를 아끼지 않는다
<인생 성공의 다섯 단계>
안다 -> 이해 한다 -> / (습관의 벽) 실천한다 -> 달성한다 ->/(자아의 벽) 공유한다
1.2 단계 ‘안다’와 ‘이해한다’는 책을 읽거나 각종 세미나. 강연회에 참가하여 지식을 습득하는 단계이다. 제 3단계의 ‘실천한다’와 제 4단계의 ‘달성한다’는
지식으로 받아들인 것을 실생활에서 실천하기 위한 기술을 습득해 가는 단계이다. 제5단계의 ‘공유한다’는 지식과 기술을 종합하여 사회적으로 공헌할 수 있는 ‘인격의 수준’을 의미한다. 이 다섯 단계를 거쳐야 진정한 성공을 이룰 수 있다. 제 2단계 ‘이해한다’에서 제 3단계 ‘실천한다’로 이행할때 ‘습관의 벽’에 부딪치기도 한다. 누구나 알지만 습관이 배어있지 않기 때문에 새로운 습관의 형성이 필요하다.
습관화가 되면 제 4 단계인 ‘목표 달성’ 단계를 거쳐 ‘인격의 성숙’으로 향하게 되는 데 여기에서 또다시 벽에 부딪친다. 이른바 ‘자아의 벽’이다. 습관의 형성은 성공하였지만 막상 다른 사람에게 추천하고자 할 때는 혹시 비웃음을 사지나 않을까 하는 의심을 품게 되면서 자신감이 사라지는 것이다. 즉 자아의 벽이 형성되는 것이다. 자신이 알고 있는 바를 서로 공유하지 못한다면 인격의 성숙은 어렵게 된다.
자신을 파악하는 다섯가지 질문
1. 정신적으로 안정되어 있는가?
2. 심신이 건강한가?
3. 원만한 인간관계를 쌓고 있는가?
4. 금전적인 문제로 골머리를 앓고 있지 않는가?
5. 스스로에게 무한한 가능성이 있음을 믿는가?
물적. 심적으로 충만한 성공의 조건
1. 정신적으로 해방되어 있다
2. 심신이 모두 건강하고 활력이 넘친다
3. 긍정적인 인적 네트워크를 구축하고 있다
4. 인생설계를 뒷받침할 경제적 기반을 확립하고 있다
5. 사회적으로 의미있는 삶의 목적을 잊지 않는다
성공을 원한다면 자신이 속한 분야나 업계와 관련해서 인격적으로나 성과적으로나 탁월한 사람을 찾아내는 일부터 시작해야 한다.
모범으로 삼은 대상을 한시라도 빨리 닮아가려면 현재 각 분야에서 성공을 거두고 있는 사람들과 친분을 갖는 것도 효과적이다.
훌륭한 스승을 모시고 좋은 동료들을 만날 수 있다는 것은 성공의 중요한 조건이다. ‘좋은 인연의 고리’ 속으로 뛰어 들어가 자신의 단점을 지적해 줄 수 있는 스승이나 서로 자극이 될 만한 동료와 친구들을 되도록 많이 사귀도록 하라. 그리고 기회가 있을 때마다 모범으로 설정한 대상을 떠올리며 ‘그 사람이라면 어떻게 생각하고 어떻게 행동했을까?’ 하고 질문을 던져보라
성공을 향한 출발 지점에서 거쳐야 할 중요한 과정이 하나 더 있다. 자신이 가까운 장래에 되고자 하는 상태에 대해 구체적으로 표현해 보는 것이다. 모호한 희망으로는 모호한 결과밖에 나오지 않는다. 자신의 희망을 구체적으로 생각하고 좀 더 선명하게 의식에 새기도록 하라. 예를 들어 ‘몇 년 후에는 연수입의 3배에 해당되는 저축을 한다’거나 ‘노후를 위해 얼마의 돈을 저금한다’등의 구체적인 금액까지 정해 놓는 것이 바람직하다. 희망이 구체적일수록 무엇을 해야 할지가 더욱 선명해진다.
성공 장애 요소 10가지
1. 낮은 자기 조절 능력
2. 낮은 자기 이미지
3. 욕구충족 방법의 몰이해
4. 의사 결정 능력의 부족
5. 문제 해결 능력의 부족
6. 절대 파트너의 부재
7. 변명의 습관화
8. 학습 부족
9. 에너지 부족
10. 나태하고 게으른 성향
성공 장애 요소를 극복하는 10가지 실천 방안
1. 완벽한 자기 조절 능력의 계발
2. 성공자로서의 자기 이미지 형성
3. 심리 법칙에 따른 가치관 및 행동 수정
4. 인생의 모든 분야에 대한 목표 설정과 계획적 실천
5. 절대 파트너의 협력 견인
6. 전문적 능력 계발
7. 미래 지향형으로의 자기 변혁
8. 평생학습의 습관화
9. 철저한 건강 관리
10. 실천주의의 지향
1. 완벽한 자기 조절 능력의 계발
절약을 실천하면서 참고로 삼을 수 있는 원칙들
– 수입을 전부 지출하지 않는다
– 시간.에너지. 돈을 효율적으로 배분한다
– 체면치레가 무의미하다는 사실을 잊지 않는다
– 경제적으로 자립한다 (자녀도 경제적으로 자립시키고, 성인이라면 부모로
부터 경제적 도움을 받지 않도록 한다)
– 비지니스 기회를 놓치지 않는다
– 자신의 재능을 살릴 수 있는 직업을 선택한다
– 낭비벽이 있는 사람과는 관계의 선을 긋는다.
2. 성공자로서의 자기 이미지 형성
성공한 사람의 공통점 가운데 하나는 ‘자기 성취적 예언’을 한다는 것이다.
자신의 성공을 확신하며 목표에 임하는 것이다. 구체적으로 ‘나는 이렇게 된다’고 당당하게 선언하고 그것을 실현해 가기위해 노력한다. ‘나는 할 수 있다’는 자기 암시를 하루에도 몇 번이고 반복한다. “나에게는 가치가 있다’는 의식을 가슴에 새겨라.
자기 이미지를 높이는 적극 선언 (1)
– 나는 가치가 있다
– 나에게는 무한한 영감과 지혜가 있다
– 나는 나의 가능성을 믿는다
– 나는 나를 우주에서 유일무이한 존재로 확신하고
내 속에 우주의 무한한 에너지가 내재되어 있음을 믿는다
– 나는 성공하기 위해 세상에 태어났다
– 나는 행복하기 위해 세상에 태어났다
– 나에게는 성공하기 위한 모든 조건이 내재되어 있다
– 다이아몬드는 연마 전에도 다이아몬드로서의 존재가치가 있듯이 나도 나
자신의 존재가치를 인정한다
– 나는 가치 있는 인간이다
– 나는 멋있는 인간이다
– 나는 나를 사랑한다
– 나는 이웃을 사랑한다
– 나는 나를 최대한, 최고로 활용해 갈 것을 다짐한다
죽음을 맞이했을 때 스스로가 자랑스러워 할 만한 인생이 되도록 최선을 다
할 것이다.
나에게는 그럴 만한 가치가 충분하기 때문이다
자기 이미지를 높이는 적극 선언(2)
– 나는 할 수 있다
– 나는 가치 있는 존재다
– 나는 성공한 사람이며 승리자이다
자기 이미지를 높이는 적극 선언 (3)
– 나는 내가 참 좋다
– 나는 자신을 소중하게 여기고 최고의, 최대의 인생을 살아갈 것을 다짐한
다
그리고 내가 나를 사랑하듯이 이웃을 소중하게 여기고 마음속으로부터
사랑할 것이다
– 나는 사람이 좋다. 나는 나를 사랑한다. 그리고 주위 사람들도 진심으로 사
랑할 수 있는 삶을 살 수 있도록 최선을 다할 것이다.
자기 이미지를 높이는 적극 선언(4)
– 나는 어떤 경우에도 주어진 일에 뜨거운 열정으로 임할 것이다
– 나는 항상 생각하는 인간이 되겠다
– 나는 인생에 최선을 다할 것이며, 최선을 기대한다
– 나의 수입은 내가 노력한 만큼 증가할 것이다
– 나는 매일 되고자 하는 인물로서 행동할 것이다
– 나는 성공하기 위해 태어났다
– 나는 행복해질 권리가 있다
– 나는 반드시 나의 꿈을 실현하고 사회에 공헌하는 인생을 살아갈 것이다
이 글을 소리내어 읽는 것만으로도 우리의 가치관은 긍정적으로 바뀔 것이며, 그것은 대단한 효과를 이끌어올 것이다. 소리내어 읽는 것이 쑥스럽다면, 테이프에 녹음하여 출퇴근하면서 듣는 것도 좋다.
3. 심리 법칙에 따른 가치관 및 행동 수정
기대의 법칙: 3년 후에 기쁜 일이 있을 거라는 기대감은 당장의 고난을 기쁜
마음으로 감수할 수 있게 한다. 이처럼 기대가 현실에 줄 수 있는 영향
은 대단히 크다.
신념의 법칙: 대부분의 사람들은 어떤 것에 대한 목표를 스스로 정했음에도
성취에 대한 의구심을 갖는다. 이는 목표 달성을 위한 노력을 지속적으
로 유지하겠다는 신념이 약하기 때문이다. 좀더 직접적으로 표현하자면
자신을 믿지 못하기 때문인 것이다.
목표를 정했다면 반드시 달성됨을 믿고 실천에 옮기라. 목표를 달성할
때까지 계속 실천해 나가겠다고 스스로 약속하고 어떤 일이 있어도 그
약속을 지키라. 성공을 이룬 사람들은 스스로에게 엄격하였으며 자신과
의 약속은 반드시 지키고자 했음을 잊지 말라. 무슨 일이 있어도 자신을
믿으라. 강한 신념은 어떠한 역경도 극복할 수 있게 한다.
인과의 법칙: 모든 일에는 원인이 있고 결과가 있다. 강하게 바라는 대신 그
에 어울리는 노력과 투자를 아끼지 않겠다는 자세가 필요하다
반복의 법칙: 좋은 습관을 자기 것으로 만드는 자세는 성공을 위한 가장 중
요한 조건이다.
– 아침 일찍 일어난다
– 하루에 30분 – 1 시간 정도 전문 분야에 대해 공부한다
– 삶의 목표를 확인한다
– 전체적인 예정과 오늘 행동의 우선순위를 정하기 위한 시간을 갖는다
(하루에 20분 정도)
– 눈을 감고 자신이 성공했을 때의 이미지를 명상한다 (하루에 10분 정
도)
– 시간이 날 때마다 자기 이미지를 높일 적극 선언에 관한 녹음 테이프를
듣는다
– 일은 우선순위에 따라 실행한다
– 소박하면서도 균형 잡힌 음식을 섭취한다
– 매일 적당한 운동을 한다
– 일과 중 일정한 휴식을 갖는다
– 가족간의 커뮤니케이션을 소중히 한다
– 절대 파트너를 위한 시간을 갖는다
– 날마다 최선을 다한다
– 오늘의 반성과 내일 해야 할 일을 재확인 한다
– 일찍 잠자리에 든다
<프랭클린의 13개 덕목>
(1) 절제(Temperance): 심신이 둔해질 정도롤 먹지 말라. 취할 정도로 마
시지 말라.
(2) 침묵(Silence): 타인이나 자신에게 해가 될 수 있는 것은 입에 담지 말
라. 하찮고 쓸데없는 이야기는 삼가라
(3) 질서(Order): 모든 물건은 제자리에 두고, 모든 일은 시간을 정해 두고
처리하라.
(4) 결단(Resolution): 당연히 해야 할 일은 반드시 이루겠다고 결심하라.
일단 결심한 일은 반드시 실행하라.
(5) 검약(Frugality): 타인이나 자신에게 이익이 되지 안은 일에 불필요한
지출을 하지 말라. 즉 낭비하지 말라.
(6) 근면(Industry): 시간을 헛되이 보내지 말라. 항상 유익한 일에 시간을
투자하라. 불필요한 일과 행동은 모두 배제하라.
(7) 성실(Sincerity): 속임수로 남에게 해를 입히지 말라. 공정하게 생각하
고 생각한 바를 거짓없이 말하라.
(8) 정의(Justice): 다른 사람에게 상처를 주거나 해가 되는 행동을 하지
말라.
(9) 중용(Moderation): 극단적으로 치닫지 말라. 마땅히 분개해야만 될 일
에 대해서도 일단 인내심을 발휘하라.
(10) 청결(Cleanliness): 몸과 의복, 주거를 항상 청결히 하라.
(11) 평정(Tranquility): 흔히 일어나는 사소한 일이나 불가피한 사건에 동
요하지 말라.
(12) 순결(Chastity): 과도하게 욕정에 빠지지 말라. 섹스는 건강이나 자식
을 얻기 위한 행위여야 한다. 그로 인해 건강을 해치거나 자신이나 타
인의 평화, 명예에 해가 되지 않도록 하라.
(13) 겸손(Humility): 예수와 소크라테스를 본받아 겸허하라.
< 비지니스 성공을 위한 13개 덕목>
(1) 열의: 자신의 일에 열성을 기울인다.
(2) 지성(至誠): 진심으로 성심성의를 다한다.
(3) 탁월: 모든 일에 최상을 추구하고, 자신의 기준을 철저하게 높인다.
(4) 전문지식: 고객의 이익을 지킬 수 있는 지식을 갖춘다.
(5) 공헌: 자신과 가족, 이웃과 사회에 공헌할 수 있도록 노력한다.
(6) 봉사: 몸과 마음을 다한다
(7) 최선: 모든 일에 할 수 있는 온갖 노력을 기울인다. 그렇지 않고는 만
족하지 않는다.
(8) 향상: 항상 성장과 발전을 지향한다.
(9) 개선: 창의적인 연구를 통해 현재보다 나은 것을 추구한다.
(10) 사랑: 사랑을 인생의 중심에 둔다.
(11) 정리 정돈: 모든 사물에 질서를 부여한다.
(12) 우선 순위: 항상 우선 순위에 따라 행동하며, 모든 일을 올바른 순서
대로 실천한다.
(13) 근검: 근면하게 일하고 검소하게 생활한다.
4. 인생의 모든 분야에 대한 목표 설정과 계획적 실천
5. 절대 파트너의 협력 견인
6. 전문적 능력 개발
– 성과가 나올 때까지 한 가지 일을 철저하게 계속한다
– 도움이 되는 충고를 따른다
– 전문적인 연구를 한다
– 매일 전문 분야를 공부하고 연구하는 자세를 게을리하지 않는다
– 좋은 인적 네트워크를 형성한다
– 결과를 중요하게 여긴다
7. 미래 지향형으로의 자기 변혁
8. 평생학습의 습관화
– 독서하는 습관을 기른다
– 세미나, 강좌 등 재교육의 기회를 놓치지 않는다
– 추구하는 성공의 방향이 같은 사람과 친분관계를 유지한다
– 하루 일과를 끝내고 스스로에게 다음과 같은 질문을 던진다 – 어떠한
것이 만족스러웠는가? 다른 해결 방법으로 어떤 것들이 있는가?
– 좋은 점과 나쁜 점을 각각 본받을 만한 대상을 갖는다
– 모든 사물을 세심하게 관찰한다
– 자기 계발을 통해 업무의 질을 높인다
9. 철저한 건강관리
– 긍정적인 사고를 하도록 한다 (지나친 고민보다 작은 실천을!)
– 스트레스가 쌓이지 않도록 한다
– 올빼미형 보다는 아침형의 일과를 짠다.
– 매일 1만보 걷기 등 적당한 운동을 한다.
– 음식물을 잘 씹는다
– 취침 3시간 전에는 음식물을 섭취하지 않는다
– 신선한 음식, 좋은 물을 섭취한다 (많은 돈을 들이지 않아도 가능하다)
– 영양 보충을 위해 건강보조 식품을 섭취한다
– 주거 환경을 정리 정돈하여 숙면을 취할 수 있도록 한다.
10. 실천주의의 지향
결코 중도에서 포기하거나 좌절하지 말고 습관화될 때까지 계속하라. 시행착오 뒤에 반드시 좋은 결과가 따를 것이다.
성공의 비결은 당연한 것을 특별하게, 열심히, 더욱 철저하게 유지하고 실천해 가는 자세에 있다. 인생에는 수많은 사소한 일들과 드물지만 중요한 일이 있다. 이 드물지만 중요한 일을 습관화하는 자세야말로 성공에 있어 필수적인 요소이다.